Anti-age стратегии: от репродукции до менопаузы [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова] [Повтор]

Добротный вебинар продолжительностью 2 часа 11 минут. Много внимания уделяется образу жизни, что актуально не только для женщин. Заместительной гормональной терапии посвящено около трети вебинара, подробно рассмотрены разные стратегии. Про сохранение овариального резерва отдельно не сказано, больше про то, как с возрастом снижается уровень гормонов и какие есть биодобавки. Автор к каждой теме рассматривает перечень биодобавок, отмечает какие она использует в своей практике. Презентация большая, много текста. Автор зачитывает слайды, но это не сильно напрягает, так как она попутно что-то еще рассказывает. Отдельно презентация и список биодобавок не представлены. Если хотите ознакомиться с тем, как происходит старение, какие возникают изменения в организме, взять на заметку биодобавки и подробно узнать о заместительной менопаузальной гормональной терапии - вебинар вам подойдет. Если вы приближаетесь к 45 - вебинар будет особенно полезен, так как поздно начатая заместительная терапия менее эффективна и если не была назначена вовремя, то с возрастом меняются подходы. Это не первый вебинар, который я смотрю по этой тематике, много уже в чем разбираюсь, но все равно узнала для себя некоторые новые моменты и взяла на заметку несколько БАД