[Аудиокнига] Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым [Юрий Михайлович Орлов]

Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым [Юрий Михайлович Орлов]



Описание книги:
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?

Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться.

Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.

Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.

Подробная информация:
Продолжительность: 8 ч. 05 мин.
Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Продажник: Скрытая ссылка
Стоимость: 379 руб.