Бодибалет + Бодифлекс и ТДТ [Татьяна Вещикова]

Складчина: Бодибалет + Бодифлекс и ТДТ [Татьяна Вещикова]

Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической хореографии и адаптированное для широкого круга людей
Боди-балет доступен абсолютно всем, как начинающим, так и людям, давно знакомым со спортом


ТДТ
Это уникальный метод психотерапии, основным принципом которого является понимание того, что наше тело и психика неразрывны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга


Бодифлекс
Это вид физической нагрузки, который построен на пятиэтапной системе дыхания, дополненный специальным комплексом упражнений на растяжку
Помогает быстро привести свое тело в форму и избавиться от лишних килограммов или похудеть локально

Благодаря комбинациям упражнений для стретчинга и позиций из балета, ноги быстро станут подтянутыми и изящными
Упражнения помогут избавиться от ненавистной «зоны галифе» или так называемых «ушек», а также сформировать аккуратный подъем стопы
Подтянется попа и укрепятся мышцы пресса.
Тело станет стройнее и грациознее, а вы более выносливее
Ваши линии и силуэт станут тоненькими. Вы станете наслаждаться своим сильным телом и королевской осанкой, приобретете грациозность и уверенность в себе
Мы будем активно работать над теми частями тела, где чаще всего появляется дряблость: лицо,
живот, внутренняя сторона рук, внутренняя сторона бедер, ягодицы.

Скрытая ссылка