Комплекс Здоровый сон [Сергей Мясников]

Складчина: Комплекс Здоровый сон [Сергей Мясников]

Знакомые проблемы?

• Трудно заснуть по вечерам
• Просыпаетесь ночью и не можете продолжить спать
• Утром чувствуете себя не отдохнувшим
• Днем хочется спать, а ночью не можете уснуть

Значит, этот комплект создан именно для вас!

Что включено в комплект

1. Альфа-практики в аудиоформате (4 шт)

• Для стимуляции альфа-ритмов
• Для облегчения засыпания
• Для улучшения качества сна
• Для нормализации цикла сна

2. Чек-лист основных действий

• Список важных шагов
• Рекомендации по их выполнению
• Простая схема для самостоятельного применения

Что такое альфа-практики

Альфа-практики — это специальные аудиозаписи, разработанные для мягкой и направленной работы с подсознанием. Они сочетают в себе вербально-образное сопровождение с глубокими смыслами, а также музыку и специальные звуковые ритмы, способствующие переключению мозга на альфа- и тета-ритмы.
В этом особом состоянии снижается тревожность, выравнивается эмоциональный фон и запускаются внутренние процессы восстановления.
В данном комплекте представлены четыре разные альфа-практики для постепенного и глубокого погружения в сон.

Чем полезен этот комплект

• Систематизация информации
• Собраны важные рекомендации в одном месте
• Понятная структура
• Ясное представление, что нужно делать
• Практическое применение
• Готовые аудиофайлы для прослушивания

Как пользоваться комплектом

• Ознакомьтесь с чек-листом основных рекомендаций
• Следуйте предложенным рекомендациям
• Используйте альфа-практики перед сном

Комплект предназначен для самостоятельного изучения и применения

Об авторе комплекта - Мясников Сергей Александрович - дипломированный специалист по психосоматической медицине, медицинской и клинической психологии, гипнотерапии, гуманной педагогике и нлп. Является организатором и руководителем проекта «академия целителей». Специалист по разработке и внедрению психотерапевтических и медитативных практик, создатель сотен альфа-практик, направленных на решение широкого спектра психологических и психосоматических проблем.

Цена 990 руб.
Скрытая ссылка