Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина [Ольга Кутузова]

Складчина: Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина [Ольга Кутузова]

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ- ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !

Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов

Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ!
Если ты давно мечтаешь о шпагате
Если у тебя суставные боли и ты не знаешь как с этим справиться
Если ты хочешь, но не хватает мотивации
Если ты хочешь, но не знаешь с чего начать.
Если ты думаешь, что поперечный это из области фантастики
Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату.

Как он будет проходить?
21 день интенсивной работы
Мягкие каждодневные тренировки
до 50 минут твоего времени
Все тренировки будут записаны в igtv
Длительность марафона 21 день
Доступ 30 день
Это УДОБНО!

• 
  
  • Не нужно пересматривать, чтоб понять технику
  • Можно нажать на паузу или промотать
  • Можно смотреть на компьютере или на большом экране
  • Каждая тренировка с объяснением каждого нюанса. У тебя не останется вопросов.

Старт- 7 сентября
Регистрация с 21.08
При оплате до 01.09 Цена: 990р
При оплате после 01.09 Цена: 1290р

Сайт: Скрытая ссылка
Инстаграмм: Скрытая ссылка