Низкоуглеводная диета [Алексей Сабадырь] + Кетогенная диета. Диета для тебя [Алексей Сабадырь]

Складчина: Низкоуглеводная диета [Алексей Сабадырь] + Кетогенная диета. Диета для тебя [Алексей Сабадырь]

Низкоуглеводная диета
Алексей Сабадырь



Описание книги
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная информация о долгосрочном соблюдении и устойчивости.

Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Цена: 280 руб.
Скрытая ссылка

Кетогенная диета. Диета для тебя
Алексей Сабадырь



Описание книги
В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению кетогенной диеты, включая планы питания, рецепты и советы для достижения успеха.

Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Цена: 280 руб.
Скрытая ссылка