Полный курс 15 актерских навыков/Раскрепощение тела [Алексей Яцюта]

Складчина: Полный курс 15 актерских навыков/Раскрепощение тела [Алексей Яцюта]

Освой 15 актёрских навыков за 21 день не выходя из дома в онлайн-режиме
и получи систему работы над личностью в 4-х сферах: физической, ментальной, духовной, интеллектуальной.Чтобы сбросить все маски, раскрепоститься и играть главную роль в своей жизни, не тратя бездарно ее на других.

КАК ЧАСТО ТЫ СТАЛКИВАЕШЬСЯ С ЭТИМ?

• твое тело зажато и не может расслабиться
• ты думаешь одно, а говоришь другое, у тебя проблемы с речью и трудно общаться
• тебе страшно и неприятно выступать
• ты плохо концентрируешься и держишь фокус
• ты не понимаешь, что чувствуешь, или не можешь контролировать свои эмоции

• у тебя часто плохое настроение и нет вдохновения
• в стрессовой ситуации не знаешь что сказать, тебе страшно начинать новое
• уже давно не чувствуешь вкус жизни
• ты недоволен собой и часто чувствуешь себя “не в своей тарелке”
• жизнь похожа на день сурка: дом-работа-дом...

Признайся честно: на самом деле ты потерял связь с истинным собой и закрылся на три замка в страхах, “зажимах”, боязни общественного мнения.

РАЗВЕ О ТАКОЙ ЖИЗНИ ТЫ МЕЧТАЛ В ДЕТСТВЕ?

А ЧТО, ЕСЛИ МЫ СКАЖЕМ ТЕБЕ, ЧТО ЗАНЯТИЯ АКТЕРСКИМ МАСТЕРСТВОМ — ЭТО СИСТЕМА РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ, РАБОТАЮЩАЯ С ЕЕ ГЛУБИННЫМИ МЕХАНИЗМАМИ?

И ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ ТЫ СМОЖЕШЬ КОМПЛЕКСНО РЕШИТЬ ВСЕ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕ?

ОБУЧАЙСЯ В ОНЛАЙН-ШКОЛЕ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА SPLASH, ЧТОБЫ КОМПЛЕКСНО РАБОТАТЬ В 4 СФЕРАХ:

Эмоциональной:

• начинаешь понимать свои чувства;
• лучше доносишь свои переживания;
• выражаешь свои эмоции правильно;
• управляешь душевными состояниями на публике.

Физической:

• прорабатываешь физические блоки;
• улучшаешь тело;
• усиливаешь язык тела;
• развиваешь координацию;
• учишься слышать свое тело.

Интеллектуальной:

• работаешь со словом и правильной подачей своих мыслей;
• развиваешь навык многозадачности;
• усиливаешь концентрацию и фокус внимания;
• учишься считывать и контролировать окружающее пространство.

Духовной:

• начинаешь сбрасывать маски и слышать свое истинное “я”;
• лучше слышишь свои истинные желания;
• больше веришь в себя;
• учишься строить отношения, общаться и считывать партнеров.

ВОТ 15 ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ, КОТОРЫЕ ТЫ ОСВОИШЬ:

1.Навык освобождения тела от напряжения.
Снятие зажимов и блоков. Осознанная работа с пластикой. Релаксация.

2. Навык говорить красиво.
Проработка дикции и всего речевого аппарата. Делаем речь четкой, влиятельной, выразительной.

3 Навык работы со страхом.
Использование страха как союзника. Подключение адреналина как главного ресурса человека.

4 Навык внимания.
Управляем фокусом и вниманием. Делаем его союзником, а не врагом.

5 Навык запоминать.
Работа с памятью и ее объемом. Расширяем границы памяти и контролируем процесс обработки информации.

6 Навык "Включка".
Нарабатываем быстрое умение включаться в любую ситуацию. Формируем осознанность в ежедневной жизни.

7 Навык фантазировать.
Учимся визуализировать и моделировать ситуации.

8 Навык мотивации.
Учимся работать со всеми видами мотивации. Верить в предлагаемые обстоятельства.

9 Навык многогранности.
Учимся видеть любую ситуацию с разных ракурсов (жонглировать отношением к ситуации).

10 Навык осознанного действия.
Учимся действовать осознанно, без откладываний, добиваясь нужного результата.

11 Навык общения.
Общаемся и проводим коммуникации продуктивно и качественно.

12 Навык видеть, слышать и понимать партнера.
Раскрываем силу людей осознанно взаимодействовать и вступать в контакт, чтобы раскрывать потенциал друг друга.

13 Навык управлять эмоциями.
Чувствуем и принимаем всю внутреннюю палитру эмоций. Учимся не бояться, а работать с этим. Раскрываем самый мощный ресурс человека.

14 Навык успешного выступления.
Получаем базу ораторского мастерства для эффективных публичных выступлений на планерках, перед большими залами и дома на кухне.

15 Навык импровизации.
Развиваем игровые и импровизационные навыки, чтобы уверенно действовать в любой ситуации.

Скрытая ссылкаа