Программа привычек (2-й месяц) [Тариф Эконом] [Татьяна Красильцева]

Топикстартер · 16 июн 2025

Складчина: Программа привычек (2-й месяц) [Тариф Эконом] [Татьяна Красильцева]

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.

Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей, органов, кожи, костей, то тело болит, даже если вы уже это перестали ощущать, оно разрушается преждевременно и неотвратимо, если вы делаете все то же самое.

Мы поменяем процессы, восстановится ваше тело.
Вам необходимо понять и решить сразу, что вы не вернетесь к привычкам, которые у вас сейчас, которые вас к проблемам привели.

Мы идем в другую свою жизнь, в новом виде, форме, состоянии, самочувствии, соответственно, других ежедневных действиях для этого навсегда. Потому и без откатов.

Быстро не будет и просто тоже. Вы же - не дети.
Вы умные люди, и я надеюсь, понимаете, что для полной перестройки работа вас ждет системная и основательная.

Программа:

Первый этап - это построение основы фундамента вашей новой системы повседневной жизни.

Налаживаем стул, выводим отеки, невосприятие сигналов насыщения и жажды, учимся заново есть, работаем с животом.

Учимся распознавать свои реальные ощущения и потребности. Реальной потребности в переедании у вас нет. Какая есть? Узнаете много нового о себе.

Вам потребуется тетрадь или блокнот, где вы ручкой будете записывать полгода самоисследование себя и вести коррекцию.

Если у вас на теле есть жировой фартук, отвисший живот, то нужно будет купить специальное белье, чтобы худеть без отвисшей кожи. Урок по выбору и использованию будет в программе.

Важнейшее ваше решение - полгода каждый день 5 минут слушать мой аудиоурок. Остальные уроки по обстоятельствам (график работы, например), можно делать на два дня позже, но не более.

По-другому не получится, потому что мы работаем с привычками, а не просто читаем и смотрим. Нельзя за один день в неделю привыкнуть ни к чему, а от чтения и просмотра еще никто в норму не пришел. Вам переделывать себя полгода ради себя, но оно того стоит (в отзывах посмотрите).

На втором этапе на выстроенную основу первого мы возведем фундамент - мы узнаем, как на самом деле хорошо мы можем чувствовать себя, благодаря питанию и сформируем у себя желание пребывать в этом удовольствии непрерывно.

В закреплении привычек первого месяца начнем знакомиться со своим самочувствием, когда костям, органам, тканям всего из питания достаточно.

Тело в приходит в точный баланс питания, движения, кровообращения. Вес движется к норме сам приятно и комфортно. Здесь же вы освоите ряд навыков самостоятельной нутрициологии.

Вы же продолжаете узнавать себя, перестраивая свое питание, заботясь о тканях и межпозвонковых дисках. Мы готовимся к бережному восстановлению архитектуры суставов и позвоночника. Напитываем себя нужным, не переедая, стройная и радуясь своим новым невероятно приятным ощущениям.

Третий этап масштабное бережное восстановление подготовленного тела. Я бы его назвала возрождением жизни в самой основе. Все таки к нервной системе переходим.

На третьем этапе мы на основе результатов первого и второго этапов, мы восстановим осанку, наладив кровообращение, устранив спазмы и зажимы. У вас появится свободная шея, уберем холки, онемения, восстановим глубокий восстановительный сон, и самое главное:

Ваш фундамент из ощущений с такой заботой о позвоночнике на будущее станет прочнее, потому что кровообращение ваших освобожденных нервов поднимет вашу чувствительность себя до небес.

На этом этапе многие избавляются от хронических головных болей, нервозности и раздражительности, восстанавливают чувствительность в своем тазовом дне полностью и наконец дышат полной грудью. Некоторые впервые за многие годы.

Ваш дневник самоизлучения пополнится и уточнится. Даже от питания, казалось бы знакомые ощущения, вы сможете разделить на еще более тонкое понимание себя, своих потребностей.

Четвертый этап - этап детальной красоты лица и шеи.

Мы с вами в море нового самоощущения, после того, как восстановили кровообращение, позвоночник и нервы, с легкостью в животе. Теперь мы можем проделать это же и познакомиться со своим лицом и кожей.

Мы выстроили полноценную основу для фееричного результата в зеркале, которая достаточно быстро выведет наш внешний вид и настроение на еще высший уровень.

Застои, спазмы и атрофии на лице можно также ощущать, и вы уже готовы научиться этому и буквально выстроить свое лицо, как по заказу в рамках костной основы вашего черепа.

Привыкаем к привычкам минимальной и достаточной заботы о коже, а также с некоторыми глубокими экспресс-техниками.

Пятый этап - это переход к интуитивным индивидуальным алгоритмам

Вы уже опытный самоисследователь, ваши системы ощущений, их понимания, решений на основе пониманий настроены, чувствительность продолжает расти, так как нервы восстанавливаются с нашими новыми привычками ежедневно по чуть-чуть.

Вы увидите, что вам есть еще чего дописать в ваши тетради.

Это этап отпускания контроля и мониторинга результатов, радости от себя и своих результатов.

Мы инструментами будем пользоваться меньше, а фундаментом нашим еще больше.

Шестой этап - месяц тотального доверия, некоторых корректировок закрепления, упрощения, доработок. Этот месяц, возможно, прощальный.

Вы научитесь прощаться с моим ведением так, чтобы ваш результат при этом остался с вами навсегда. Просто перестать меня слушать - не сработает, но я дам вам то, что сработает обязательно.

И даже если вам нужно до здорового веса еще убрать сколько-то кг, мы уже настроим тело так, чтобы оно продолжило с таким же удовольствием и со здоровой скоростью идти туда самостоятельно.

Что нужно знать, и к чему быть готовыми.

Важно: курс рассчитан на шесть месяцев без пауз.
Быстрее не получится: так работает мозг взрослого человека.

Побочные эффекты:

меняется самовосприятие и самооценка. Вы станете больше ценить и любить себя.

улучшаются отношения с окружающими, в том числе близкими людьми, забота заразительна

Будет полное понимание и умение, как в любом возрасте чувствовать себя прекрасно и восхищать окружающих собой.

Самой старшей выпускнице 81 год, самой юной 29

Чего точно не потребуется:

Не нужно отказываться от любимых блюд, напитков, и ничего специально готовить.

Диет, голодовок, разгрузок, запрещенных продуктов и антинаучных чисток точно не будет, а также запретов на застолья и праздники.

Не нужно бояться - это самое главное!

Получается у всех, у кого-то дольше с вдумчивыми повторами этапов, у кого-то с одного раза. Главное, настройтесь на себя, а я вас приведу к вам прекрасной и самой лучшей.

И что очень важно - отката не будет. Его просто не может быть: мы изучаем не отдельные приемы, а создаем глубинные привычки. Сознательные привычки, войдя в Вашу жизнь, никогда не покинут, они останутся с Вами навсегда!

Тариф Эконом
Цена 2500 руб.
Скрытая ссылка

месяц 1