Тазовое дно PRO [Виктория Боровская]

9 июн 2022

#1

Топикстартер Член клуба

Тазовое дно PRO
[ Виктория Боровская]
Полностью обновленная версия самого легендарного курса
«Тазовое дно».

Программа курса
НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ
+14
14 новых тренировок для мышц тазового дна
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки
для тазового дна от 30 до 45 минут.
+16
16 новых комплексов для всего тела
В курсе вас ждут 16 оздоровительных мини-тренировок до 15 минут для шеи, стоп, ягодиц, г
рудного отдела, от шрамов, для тазобедренных суставов и гортани.
8 Модулей
Ссылка

Похожие складчины

Открыто - Тазовое дно PRO [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] [Повтор]

Доступно - Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела [Виктория Боровская]

Доступно - Марафон Тазовое дно (2024) [Виктория Боровская]

Доступно - FitSpoКлуб. Тазовое дно (октябрь 2024) [Виктория Боровская]

Доступно - Курс "Тазовое Дно Реновация тела" [Виктория Боровская]

3 пользователям это понравилось.
Последние события
1. frytinni оставил отзыв "Хорошо".
  25 июн 2025
2. Складчина доступна.
  16 июл 2022
3. ShvShe участвует.
  16 июл 2022
4. Otendoll участвует.
  15 июл 2022
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  16 июл 2022
2. Взнос составляет 45р.
  15 июл 2022
3. Складчина активна.
  15 июл 2022
4. Сбор взносов начинается 15.07.2022.
  10 июл 2022
Отзывы участников

4/5,
- frytinni
  
  4/5,
  
  Вот уже несколько месяцев я занимаюсь по курсам Виктории из серии Тазовое дно. До этого тоже занималась с ней, но по другим курсам, уже много лет) В общем утомила она меня за это время, особенно своим специфичным чувством юмора)
  
  Итак. Марафон Тазовое дно (2024) и курс Тазовое дно (2022). Курс мне все же больше понравился в плане упражнений, но в марафоне мне нравятся прямые эфиры. Под конец курса немного уже утомило однообразие. Занималась я с целью переключиться на тело, расслабиться и пополнить свою "библиотеку упражнений", так как я тренер.
  
  Ну в общем, цели выполнены, из дополнительных эффектов - бОльшая легкость в работе ТБС, амплитуда больше, а то у меня от природы с ними не очень. Например, в медитации не замечаю уже дискомфрта в плане позы, мне комфортно)
  
  Уровень нагрузки - легкий, подойдет для новичков, либо можно совмещать с залом.
  
  25 июн 2025
  
  5 пользователям это понравилось.

Отзывы участников