Тело в тонусе за 83 дня [Тариф Лето в теле] [IDanceBallet] [Анжелика Тесёлкина]

Складчина: Тело в тонусе за 83 дня [Тариф Лето в теле] [IDanceBallet] [Анжелика Тесёлкина]

Подходит, если:

• хотите держать тело в тонусе летом
• не планируете возвращаться к урокам после осени
• готовы заниматься только в течение 3 месяцев

Расписание:

Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону.
Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса:

Понедельник — Осанка и спина
Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи.

Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы
Без «качания пресса» — мягкая активация опоры изнутри.

Среда — Лицо, шея, плечи
Снимаем зажимы, уменьшаем отёки, улучшаем дыхание.

Четверг — Стопы и ноги
Убираем тяжесть, включаем походку, улучшаем кровоток.

Пятница — Суставы и позвоночник
Подвижность без боли. Для тех, кто «завис» в теле.

Суббота — Баланс и координация
Лёгкость, пластика и уверенность в каждом движении.

Воскресенье — Восстановление и расслабление
Чтобы тело усваивало результат. Глубокое дыхание и вытяжение.

Хочу начать — и пройти лето в теле, а не в усталости

Тариф Лето в теле

• 83 короткие зарядки (на каждый день, на все зоны)
• 3 живых эфира с Анжеликой
• Курс Скандинавская ходьба: техника, которая лечит (8 уроков)
• анатомически правильная походка без боли в коленях и пояснице в подарок при оплате в течение 48 часов

Цена 11990 руб.
Скрытая ссылка