Турбо-омоложение. 2023 [Ревитоника] [Анастасия Дубинская] [Повтор]

Турбо-омоложение. 2023 [Ревитоника] [Анастасия Дубинская]

​

Программа видеокурса:
Неделя 1
Устраняем сужение сосудов, вызванное действием гормонов стресса, достигаем релаксации, гармонии и психоэмоционального комфорта.

• Осваиваем техники эмоционального расслабления и мышечной релаксации
• Восстанавливаем тонус кровеносных сосудов
• Избавляемся от блоков и зажимов в теле, которые являются препятствием для хорошего кровотока
• Применяем приемы на растяжку для нормализации мышечно-фасциального баланса
• Расслабляем жевательные мышцы (задействуем принцип обратной лицевой связи)
• Нормализуем тонус трапециевидных мышц
• Используем антиспастический эффект тейпирования для закрепления работы с мышцами.

Неделя 2
Работаем с сдавлением сосудов, вызванным костно-мышечными ножницами. Устраняем все плотины, заторы и препятствия на пути артериального кровотока.

• Осваиваем новые приемы по восстановлению осанки и статики шеи
• Восстанавливаем статику грудного отдела позвоночника, возвращаем королевскую осанку
• Используем массаж области головы для стимуляции кровотока и устранения фиброза
• Налаживаем кровообращение в области лица, устраняем хронический мышечный спазм и образовавшиеся лимфатические карманы – главную причину появления отеков на лице.

Неделя 3
Увеличиваем скорость кровотока, улучшаем качество и состав крови, нормализуем кровообращение.

• Узнаем о том, как улучшить качество и состав крови
• Корректируем питание и питьевой режим, осваиваем методики детоксикации
• Стимулируем работу сердечно-сосудистой системы, обеспечиваем нормализацию ее деятельности
• Синхронизируем работу легких, сердца и сосудов
• Используем техники гипоксического дыхания для активации газотранспортных систем организма.

Неделя 4
Налаживаем микроциркуляцию, восстанавливаем кровоток на уровне капилляров, стимулируем ангиогенез – образование новых микрососудов и боремся с тканевой гипоксией – недостаточным использованием клетками кислорода.

• Применяем техники динамического растирания лица руками и при помощи скребка Гуаша
• Активно прорабатываем шею — главный транспортный поток для адекватного кровоснабжения тканей лица.

Скрытая ссылка