Складчина: Всё, что нас не убивает [Людмила Петрановская] Интенсив из 3-х онлайн-встреч. Все, кому не лень, сегодня говорят про травмы и призывают их «прорабатывать». Такой поверхностный подход не только лишает нас шанса улучшить качество своей жизни, но и может навредить. Ведь истинная травма, травматичный опыт и фрустрация несут разные последствия для нашего психологического и физического состояния, — и требуют разного подхода. Упрощение темы в поп психологии имеет две крайности: Драматизиция: когда всё называют травмой. «На меня не так посмотрели, не то сказали», «С моим мнением не считаются», «Он меня обидел, теперь эта травма останется на всю жизнь». Обесценивание: «Травма есть у всех, ничего особенного», «Всех били и ничего, выросли людьми», «Не выдумывай, а лучше делом займись» Психологическая травма – это не то, что случилось, а то, что осталось. То, что лишает человека многих возможностей, радостей жизни. Поэтому в теме можно и нужно разбираться! На интенсиве мы разберёмся: 1. Как отличить травму от тяжёлого опыта 2. Какие виды травм бывают и как к этому относиться 3. Как пережить травму и извлечь постравматический ресурс, а не скатиться в саморазрушение. Программа Вебинар 1 Почему сегодня так много говорят о травме? Что в этом полезного, а что — перегиб? Что происходит с психикой в ситуации угрозы или страдания? Что такое психологическая травма и чем она отличается от фрустрации, стресса, тяжелого опыта? Почему фрустрация полезна, а травма – нет? Что увеличивает риск травмы? Мифы о травме. Вебинар 2 Какие бывают травмы? Нейрофизиология травмы – что физически происходит в мозге во время травматического события и после? Как травма «прячется» в поведении, теле, отношениях. Повторяющиеся сценарии: зачем психика воспроизводит травматичный опыт? Травма и привязанность. Какой тяжелый опыт, может привести к травме в детстве. Вебинар 3 Можно ли полностью «вылечить» травму? Можно ли жить с травмой? Что такое посттравматический рост? Может ли травма быть ресурсом? Что нужно для исцеления и реабилитации? Как профилактировать травмы в ситуации острого стресса и страдания: как помочь себе и другим? Как быть рядом с человеком в травме? Что вы получите в результате прохождения интенсива: Вы поймёте, что такое психологическая травма на самом деле и какие виды психологических травм существуют. Научитесь видеть, как прошлое влияет на настоящие сценарии вашей жизни и перестаньте быть пленником своей травмы. Узнаете, что является основой для исцеления. Научитесь поддерживать себя и своих близких в непростые периоды жизни. Сможете превратить травму из «Того, что нас не убивает» и снижает качество жизни в опыт. Высвободите ресурсы своей психики, чтобы жить полной жизнью! Записи вебинаров и раздаточный материал (рабочие тетради). Об авторе: Старт 01 августа. Цена 6500 руб. Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Дочки-матери или Матерная тема [Людмила Петрановская] Доступно - Без вины виноватая [Людмила Петрановская] [видео и транскрибация] Доступно - Поведение ребёнка: перезагрузка [Людмила Петрановская] Доступно - Больше не могу [Людмила Петрановская] [Видео + Транскрибация] [Повтор] Доступно - Братья и сестры. Война и мир [Людмила Петрановская] [видео и транскрибация]